Йога по методу гуруджи Б.К.С. Айенгара практикуется наиболее широко в мире. Гуруджи практиковал с молодых лет и до самого последнего дня щедро делился накопленными знаниями со своими учениками во всем мире. Он ушёл из жизни 20 августа 2014 года в возрасте 95 лет!

Б.К.С. Айенгара сделал йогу доступной каждому, независимо от уровня его физической подготовки, во всём мире: от Японии и Китая до Европы и Соединённых Штатов Америки. Точные инструкции, использование вспомогательных материалов, серьёзнейшая подготовка учителей - одни из основных особенностей его метода.

Потому что только правильно и точно исполненная асана ЭФФЕКТИВНА!

Built with Berta